mercredi 16 octobre 2019 Inscription Connexion
Sauterelle
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Baby-gym 3 – 4 ans / Éveil-gym 5 – 6 ans

Les cours Baby/Eveil font peau neuve en 2019-2020.

Afin de répondre au mieux à vos demandes et aux besoins de nos plus jeunes membres, nous vous proposons un tout nouveau programme pour la saison 2019-20.

BABY FUN (1x1h/semaine): pour les enfants de 3-4 ans qui débutent dans le club, qui souhaitent découvrir la gymnastique mais qui ont également besoin d'explorer encore tous les fondamentaux de la motricité (rouler, courir, sauter, manipuler un ballon, rythme, lancer/attraper, parachute...)

EVEIL FUN (1x1h/semaine): pour les enfants de 4-5 ans qui débutent ou qui ont déjà fait un an de Baby et qui souhaitent découvrir les fondamentaux de la gymnastique tout en poursuivant une activité globale (rythme, course, manipulation de ballons, de cerceaux, de rubans, parachute...).

EVEIL GYMNIQUE (1x2h/semaine): pour les enfants de 5 ans qui sont déjà passionnés de gymnastique et qui souhaitent déjà aborder celle-ci de façon plus technique et plus rigoureuse.

NINJA GYM (1x1h/semaine): pour les enfants de 5-6 ans qui rêvent de devenir des Super Ninjas! Au programme: souplesse, force, audace, exercices au sol, franchissement d'obstacle, parcours... et aussi, self-contrôle, respect, coopération... Un cours idéal pour les enfants qui recherchent une activité qui bouge!!!

PRE-INITIATION (2x1h30/semaine): Un cours de transition entre les cours des tous-petits et nos filières Initiation/Loisir ou Compétition pour les enfants de 6 ans.

 

!!! Les âges indiqués corrrespondent aux âges "dans l'année", donc, pas forcément l'âge accompli à la rentrée !!!

Ex: Un enfant né en novembre 2014 aura 5 ans en 2019 et peut donc s'inscrire en Eveil Fun, en Eveil Gymnique ou en Ninja Gym.

  
Groupe initiation

Le groupe d’initiation (7-9 ans et 10-12 ans) est un groupe destinés aux débutants, selon leur âge, ou aux jeunes sortants du groupe éveil-gym dans un souci de continuité dans la progression de leur
apprentissage gymnique."

  
Groupes de préparation

Dés le plus jeune âge, des filles et des garçons motivés sont sélectionnés dans ce groupe par les entraîneurs pour être orientés rapidement vers le plus haut niveau. L’objectif de ce groupe est en 2 ans l’apprentissage d’éléments acrobatiques par la décomposition des mouvements en schèmes d’actions motrices. Par la « Part method », le gymnaste découvre la gymnastique aux agrès dans des situations adaptées. L’accent est mis sur la proprioception, pour un travail de qualité respectant le développement harmonieux des jeunes en toute sécurité.
 

  
Gymnastique sportive & acrobatique

Ce groupe est mixte. Recommandé aux débutants ainsi qu’aux gymnastes n’ayant pas d’attrait pour la compétition et ce quel que soit leur niveau. Il a comme objectifs principaux l’épanouissement et la progression de chacun.

Dans ce groupe, vous seront transmis les apprentissages acrobatiques et initiation ainsi que perfectionnement (en fonction du niveau du ou de la gymnaste) à chaque agrès.
 

  
GAF – D5

Il s’agit ici du premier groupe féminin de compétition, les gymnastes seront confrontées à des séries préétablies pour chaque agrès. Il y a 6 niveaux de difficultés dans ces séries. Ceci permet à chaque gymnaste d’évoluer à son propre rythme et de pouvoir se fixer un objectif individualisé.

  
GAF compétition

Les gymnastes de ce groupe évoluent sur quatre agrès : Le sol, le saut, les barres asymétriques et la poutre. L’objectif est d’amener les gymnastes à leur meilleur niveau par le développement de compétences spécifiques telles que la souplesse, la force, la coordination et l’audace. Les gymnastes sont évaluées selon
deux critères bien distincts : La performance acrobatique (ensemble des éléments d’envol) et la performance gymnique (ensemble des sauts et qualité chorégraphique).

  
GAM compétition

Ce groupe a pour objectif la préparation des gymnastes pour les différentes compétitions de la saison. Le travail s’articule autour de différents axes visant à développer la souplesse, la force, la coordination et l’audace. Les gymnastes évoluent sur six agrès : le sol, les barres parallèles, la barre fixe, les anneaux, le cheval-d’arçons et le saut. Malgré l’objectif avoué de perfectionnement, la bonne humeur et le plaisir restent importants pour tous.