LES COURS
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BABY FUN (1x1h/semaine):
Pour les enfants de 3-4 ans qui débutent dans le club, qui souhaitent découvrir la gymnastique mais qui ont également besoin d'explorer encore tous les fondamentaux de la motricité (rouler, courir, sauter, manipuler un ballon, rythme, lancer/attraper, parachute...)
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EVEIL FUN (1x1h/semaine):
Pour les enfants de 4-5 ans qui débutent ou qui ont déjà fait un an de Baby et qui souhaitent découvrir les fondamentaux de la gymnastique tout en poursuivant une activité globale (rythme, course, manipulation de ballons, de cerceaux, de rubans, parachute...).
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EVEIL GYMNIQUE (1x2h/semaine):
Pour les enfants de 5 ans qui sont déjà passionnés de gymnastique et qui souhaitent déjà aborder celle-ci de façon plus technique et plus rigoureuse.
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NINJA GYM (1x1h/semaine):
Pour les enfants de 5-6 ans qui rêvent de devenir des Super Ninjas! Au programme: souplesse, force, audace, exercices au sol, franchissement d'obstacle, parcours... et aussi, self-contrôle, respect, coopération... Un cours idéal pour les enfants qui recherchent une activité qui bouge!!!
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PRE-INITIATION (2x1h30/semaine):
Un cours de transition entre les cours des tous-petits et nos filières Initiation/Loisir ou Compétition pour les enfants de 6 ans.
!!! Les âges indiqués corrrespondent aux âges "dans l'année", donc, pas forcément l'âge accompli à la rentrée !!!
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Ex: Un enfant né en novembre 2015 aura 5 ans en 2020 et peut donc s'inscrire en Eveil Fun, en Eveil Gymnique ou en Ninja Gym.
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GROUPES INITIATION (1x 2h/semaine ou 2x2h/semaine) - LOISIR 10-12 ans (2x2h/semaine)
Les groupes d’initiation 7-9 ans, 7-11 ans et loisir 10-12 ans sont des groupes destinés aux gymnastes qui n'entrent pas dans la filière compétitive. Ils sont repartis en différents groupes selon les niveaux. Ils travaillent sur un programme mis en place par le club.
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LOISIRS 12 ANS et +
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Ces groupes sont recommandé aux débutants ainsi qu’aux gymnastes n’ayant pas d’attrait pour la compétition et ce quel que soit leur niveau. Il a comme objectifs principaux l’épanouissement et la progression de chacun.
Dans ce groupe, vous seront transmis les apprentissages acrobatiques et initiation ainsi que perfectionnement (en fonction du niveau du ou de la gymnaste) à chaque agrès.
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GROUPES PREPARATION/DETECTION :
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Dés le plus jeune âge, des filles et des garçons motivés sont sélectionnés dans ces groupes par les entraîneurs pour être orientés rapidement vers le plus haut niveau. L’objectif de ces groupes est en 2 ans l’apprentissage d’éléments acrobatiques par la décomposition des mouvements en schèmes d’actions motrices. Par la « Part method », le gymnaste découvre la gymnastique aux agrès dans des situations adaptées. L’accent est mis sur la proprioception, pour un travail de qualité respectant le développement harmonieux des jeunes en toute sécurité.
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GAF COMPETITION
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Les gymnastes de ces groupes évoluent sur quatre agrès : Le sol, le saut, les barres asymétriques et la poutre. L’objectif est d’amener les gymnastes à leur meilleur niveau par le développement de compétences spécifiques telles que la souplesse, la force, la coordination et l’audace. Elles sont réparties dans différentes divisionsen fonction de leur niveau et participent aux différents championnats organisés par la Fédération francophone de Gymnastiques
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GAM COMPETITION
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Ce groupe a pour objectif la préparation des gymnastes pour les différentes compétitions de la saison. Le travail s’articule autour de différents axes visant à développer la souplesse, la force, la coordination et l’audace. Les gymnastes évoluent sur six agrès : le sol, les barres parallèles, la barre fixe, les anneaux, le cheval-d’arçons et le saut.
Malgré l’objectif avoué de perfectionnement dans les groupes compétition, la bonne humeur et le plaisir restent importants pour tous.
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